Archivo Mensual: octubre 2016






Normalmente aparecen cuando has pasado toda la noche sin dormir o sin dormir lo suficiente. Las ojeras son más que un cansancio. El tono azuloso a verde que suele aparecer es la sangre que pasa por las venas que se encuentran debajo de la superficie de la piel.

4 alimentos que reducen las ojeras



Esta fruta que nos remonta a la temporada de Halloween, sin importar qué fecha del año sea, tiene más utilidad que adornar la entrada de tu casa con una cara chistosa y una vela.

Beneficios de la calabaza





Las estadísticas indican que cada vez aumenta más en el mundo, situación que preocupa en especial a los profesionales del área de la salud debido a la serie de graves patologías que trae aparejada la obesidad.

Causas de la Obesidad




Para muchos, la hora de despertarse es el momento más difícil del día y, en muchas ocasiones, este instante puede influir en mantener un buen humor a lo largo del día. Y es que la forma en cómo despiertes determina tu día.

10 cosas para amanecer de buen humor


Salir a andar o correr media hora, ir un rato al gimnasio, nadar o salir en bici, pueden ser una de las opciones como ejercicio por la mañana. No se trata de entrenar a tope, sino de activarte poco a poco, como si sólo calentaras.

5 razones para hacer ejercicio por la mañana