Beneficios de la sal marina

beneficios-sal-marina

Al consumir sal marina en nuestra dieta diaria, equilibramos y nutrimos nuestro organismo con minerales esenciales. Algunos de los beneficios que nos ofrece la sal marina son:

– Buena para la contracción y expansión muscular, estimulación de nervios, buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales y en otros procesos biológicos.

– Proporciona cloruro, que sirve para producir los ácidos necesarios en la digestión de proteínas, enzimas e hidratos de carbono.

beneficios-propiedades-sal-marina-1

– Es excelente para las personas que necesitan equilibrar su peso.

– Al contener magnesio, ayuda en la producción de enzimas, en la transmisión nerviosa, la formación ósea, la resistencia a enfermedades del corazón y la creación del esmalte de los dientes.

– Debe ser consumida por niños pequeños porque ayuda en el desarrollo del cerebro

– Ayuda a estabilizar los latidos del corazón y sirve para regular la presión arterial o frenar los niveles altos.

– Elimina los depósitos de sodio dañinos que están en el cuerpo

– Permite un sueño más profundo, relajante y largo (si se toma con agua caliente antes de dormir)

– Limpia las mucosas, la congestión nasal y los senos nasales

– Mantiene los electrolitos en el cuerpo, esenciales para el procesamiento de comunicación de las células del cerebro.

beneficios-de-la-sal-marina

– Combate la retención de agua y ayuda a disolver cálculos renales

Al contrario de lo que se cree popularmente, la sal no es mala, si se consume la del tipo “marino”. Ayuda a nuestro cuerpo en varios aspectos y es más saludable que la común, la cual debe soportar varios procesos y elementos químicos.¿Has probado ya la sal marina?.